ゲームをやめられなくて他のことに手がつけられない時の対処（自己流）

今日はゲームをやめられなくて他のことに手がつけられない時にどうすればいいのかと思った時に自分が思いついたことを記しておきます。

自分がよくやるゲームはworld  of  tanksというゲームで戦車で戦うゲームなんですがやり始めると止まらなくなってしまうのでゲームをしてもし負けてしまったらやる必要があることをやり始めるということを実践してます。

これをしてから結構動くようになったりして活発になりました。

メリット

・ゲームで負け続けてもイライラしない。

・物事を先延ばしにしないようになる。

・ゲーム中毒から少しずつ改善していく。

こんな感じですかね。

自分がゲームばっかやってた時と比べたら今は良くなっています。

なので効果はあるのかも知れません。